Iktorivil och smink /Lilly

Det blev en Iktorivil (en av de starkaste bensodiazepinerna). Jag är betydligt lugnare nu. Jag har orkat duscha, borsta tänderna och sminka mig halvdant. Jag är inte fint sminkad, jag vet. Jag ser helt förstörd ut också, man kan tydligt se att jag inte mår bra.
Visst ser det lite bisarrt ut med mina stirrande ögon? Vill ju inte bli igenkänd. Inga elaka kommentarer, tack :)

Ett öga...

...och ett annat

Att inte förstå sig själv /Lea

Det är otroligt tärande att svaja i psyket så mycket som jag nu gör.
Jag trodde verkligen att jag skulle må bra under en ganska lång tid, och att om jag skulle börja må dåligt så skulle det ske gradvis. Men icke.
Nu befinner jag mig väldigt djupt ner sen några dagar tillbaks, fyllan i torsdags underlättade tillfälligt men sen var det raka vägen ner igen. Jag hatar att göra folk omkring mig besvikna, de trodde ju att allt var på väg upp och nu förstör jag för alla genom att må dåligt. Jag hör besvikelsen i deras röst när jag på frågan "hur är det?" svarar "det är inte så bra...".
Lägenheten börjar se kaotisk ut och diskberget växer sig allt större, det kräver enorma ansträngningar för att gå ut med hunden och telefonen svarar jag inte längre i.
Jag borde dessutom ta en dusch, borsta tänderna och äta något. Men det känns som väldigt stora projekt.

Jag försöker förstå hur jag fungerar, men jag får inget grepp om mig själv.

Lilly, jag försöker finnas för dig så mycket jag kan. Jag önskar att jag kunde göra mer och skulle kunna få dig att må bra.

Lea

Orkar inte mer. /Lilly

Den senaste tiden har jag tänkt mycket på självmord, något jag inte har gjort på väldigt, väldigt länge. Allt känns så otroligt meningslöst, jag fyller ingen som helst funktion, ingenting känns roligt. Jag har så fruktansvärt lite ork men samtidigt känner jag mig uttråkad.
Livet är för mycket för mig. Jag har ofta ångest men även när jag inte har ångest känner jag för att dö. Jag är väldigt nedstämd samtidigt som jag känner mig likgiltig.
Vet inte riktigt vad jag ville med det här inlägget, skriva av mig kanske.

/Lilly

Har vitamintabletter en hungerdämpande effekt? /Lilly

Rimligen så borde vitamintabletter ju ha en hungerdämpande effekt. När man känner hunger eller sug är det ju för att kroppen anser sig vara i behov av vitaminer och energi. Om man genom piller har fått i sig de flesta vitaminer och mineraler som man är i behov av bör man ju rimligen bli mindre hungrig.
Min tilltro till tabletter är förvisso överdriven men jag upplever att jag blir hungrigare om jag slarvat med mina näringstillskott än vad jag blir om jag varit ordentlig.
Jag brukar dagligen äta två multivitamintabletter, två kalciumtabletter, två omega-3tabletter, en D-vitamintablett och ibland även ett par magnesiumtabletter. Jag är dock noga med att aldrig äta högre doser än vad som enligt förpackningarna är okej.

Vitaminer! (dock inte mina).

/Lilly

Vikt. /Lilly

53,1 kg
BMI: 18,3

/Lilly

Kalorimatematik /Lilly

Jag har för mycket fritid så jag roade mig med att räkna ut hur mycket man går ner på ett halvår om man äter 300 kcal mindre än vad man behöver per dag.

• Ett kg innehåller 6000 kcal (enligt Stefan Rössner, professor och överläkare, specialiserad på fetma och sånt).
• Ett halvår är 182,5 dagar.
• På 20 dagar skulle man gå ner 1 kg eftersom 300x20=6000 alltså ett kg.
• På ett halvår blir det hela 9,125 kg.
• Om man bara minskar med 300 kcal skadas inte ämnesomsättningen.

Det här innebär en relativt långsam men väldigt bra viktminskning. Jag tror att jag ska satsa på det i stället för att ömsom hetsbanta, ömsom äta helt normalt eftersom sånt förvirrar kroppen.

Kramar

/Lilly

Vikt. /Lilly

53,1 kg
BMI: 18,3

/Lilly

Nedstämd men en bra dag ändå /Lilly

Idag har varit en bra dag trots att jag inte har mått så bra. Jag har varit på aktivitetsstället och haft silversmide. Jag har börjat göra ett askfat (dock inte i silver, det skulle kosta 1500...) som ska vara format som en blomma. Det har gått bra över förväntan :)

När jag kom hem tog jag en promenad på kanske 50-60 minuter. Inte så mycket men i alla fall något. Pratade med Elly i telefon, hon mår inte så bra. Skolan stressar ihjäl henne och hon har tenta i morgon. Jag tror att jag lyckades lugna henne en smula i alla fall.

Att jag har lyckats göra lite saker trots att jag varit nere är jag faktiskt stolt över.

---------------

Lea mår dåligt och jag önskar att jag kunde hjälpa henne på något sätt, att det fanns något jag kunde göra för henne. Jag hoppas så på att hon ska må bättre snart, den flickan förtjänar att må bra. Verkligen.

/Lilly

Vikt. /Lilly

53,4 kg
BMI: 18,4

/Lilly

Bränna kalorier!

Efter att ha hämtat ut paketet tog jag en 8 km lång promenad. Känner att jag måste sätta igång nu, har slappat och slarvat för mycket. Känner mig nöjd över att jag tog promenaden :)
Om ett par minuter ska jag tvätta. Inte ens det känns ansträngande!
Jag känner mig så glad över att jag har orkat allt detta idag. Vanligen är det ansträngande att ens sätta på kaffe. Jag är så glad för min skull!
Skriver mer sen.

Kram

Lilly

Vill må bra! Men har ångest

Jag kämpar hårt för att må bättre och klara vardagen. Det är så fruktansvärt svårt bara! Ångest, orkeslöshet, sömnproblem och nedstämdhet genomsyrar min vardag.
Idag ska jag hämta ut ett paket och sen tvätta. Det är mina planer. Det låter så lite, nästan fånigt men för mig är det stort, en väldigt produktiv dag för att vara jag. Kanske ska jag diska också om jag har orken.
Jag är så glad över hur min pojkvän stöttar mig, han är fantastiskt. Snart två år tillsammans nu, sambos i ett år och det känns som om det kommer att hålla.
Jag måste erkänna att jag tog 2 mg Iktorivil i morse. Jag hade inte mycket till val, ångesten var helt enkelt för kraftig. Trots pillren har jag fortfarande ångest men den är mycket svagare nu.

Kram
Lilly

Så är det. Tyvärr.

Orolig natt

Natten var väldigt jobbig, jag hade mycket att tänka på och sakerna kändes tusen gånger värre liggandes ensam i ett mörkt rum, än vad de gör nu. Jag lyckades i alla fall få runt tre timmars sömn och mår rätt bra nu.
Jag måste ta tag i sakerna jag låg och tänkte på i natt, men det ska jag göra senare i veckan. Jag berättar mer om det när problemet är löst.

Puss
Lea

Bipolar

Denna vill jag ha!

Picknick med Lea

Lea och jag hade en liten picknick tidigare idag eftersom vädret är så himla bra. 21 grader varmt och strålande sol var det.

Här kommer en liten bild på mig från picknicken. Lea lägger säkerligen ut fler bilder.

/Lilly

Jag i gräset

Sovdags

Kvällen har varit mysig, vi har druckit, pratat, lagat mat (pasta med vegetarisk färssås), druckit lite mer och nu börjar det bli dags att sova. Jag är dock inte trött, men jag ska försöka sova ändå.
Lyckas jag inte somna på normalt sätt blir det nog att lägga mig i soffan och somna till något värdelöst tv-program. Men jag hoppas på att kunna somna i sängen.

God natt!

Lea

Hemma igen!

Dagen med Mie var underbar! Vi var ute på en schysst långpromenad och hälsade på några hästar, och resten av dagen satt vi på hennes terrass och pratade massor. Hon är fin lilla Mie.

Och snart kommer Lilly hit :) Jag har inte träffat henne sen i tisdags så det ska bli väldigt trevligt.
Jag tänkte ta en liten powernap nu innan hon kommer, men jag skriver mer sen!

Puss
Lea

God morgon!

Jag vaknade 3 minuter innan väckarklockan och hade två fina sms i inkorgen, bäst!
Ett var från sötaste Lilly <3 och ett från Mie som snart kommer och hämtar upp mig :)

Lilly kommer hit senare under dagen/kvällen och vi ska grilla grönsaker och dricka alkohol, det kommer bli supermys!

Nu måste jag sminka mig, men jag skriver så fort jag kommit hem igen.

Puss på er, ni är bäst!
Lea

Vikt och sömnproblem...

Dessa sömnproblem har vänt på sig. Igår lyckades jag med det svåra som kallas att somna (okej, 10 mg Stesolid kanske var med i bilden). Självklart vaknar jag då idag klockan alldeles för tidigt. Utmattad men lyckas ändå inte somna om. Nu sitter jag här sådär lagom döende och funderar på att lägga mig igen.
Min pappa kommer över om ett par timmar och då bör jag väl vara vaken och klädd i annat än pyjamas så det får nog inte bli någon sömn även om jag tvivlar på att jag skulle lyckas somna om jag försökte igen. Knepig mening.
Måste införskaffa rullgardin!

Igår åt jag enorma mängder middag men har ändå gått ner 2 hg (ja, alltså ingenting typ) till idag. Tack för det! 53,3 är vikten. BMI 18,4. Grattis till lilla Lilly!

Kram

/Lilly

Inget firande, men sånt händer.

Jag hade ju hoppats på att fira 10 dagar som glad med några vänner i stan, med det blev tyvärr inte så.
Från kl 09 fram till kl 23 har jag mått riktigt dåligt, och det har gjort mig så arg för min ångest har varit helt omotiverad!
Jag mådde inte dåligt över något särskilt, utan ångesten tog snarare över min kropp och framkallade känslor av illamående, hjärtklappning och panik.
Helt värdelöst.

Nu mår jag dock rätt bra igen, känner mig lugn i kroppen och ser fram emot morgondagen (som SKA bli bra).
Jag blir upphämtad av en vän tidigt på eftermiddagen och vi ska köra till något fint ställe och promenera lite och kanske ha en minipicknick.
Det känns skönt att jag slipper åka någonstans med kollektivtrafiken, då slipper jag oroa mig över främmande människors blickar (om det skulle vara så att jag känner mig skör imorgon vill säga).

Nu ska jag försöka ta itu med lite disk.

Puss
Lea

Misslyckad mobilbloggning

Detta försökte jag då skicka in med mobilen vid 18-tiden, men det gick inge vidare. Läget är inte detsamma nu, men det skriver jag om lite senare.

Jag vet inte vad som har hänt med mig. Vaknade upp med världens ångest, men trodde att den berodde på sömnbrist så jag gick och la mig igen.
Ångesten var dock värre när jag vaknade upp för andra gången och har växt sig starkare under dagen.
Jag förstår verkligen inte det här. Ångesten känns i hela kroppen och för varje timme som går blir den mer panikartad.
Jag vill ju fortsätta må bra!
Fan fan fan!

Lea

Sjukligt överviktig!

Nu har jag råkat väga mig för första gånget på fyrtio evigheter. 53,5 kg blev resultatet, BMI 18,5. Jag har alltså gått upp 1,5 kg. Jag är faktiskt överraskad över att det inte är mer, särskilt som det är mitt på dagen (okej, det är eftermiddag) och jag har ätit lite och druckit mycket.
Konstigt nog är jag bara glad trots att jag har blivit småtjock. Hypomani på gång? Allt känns så bra och kul!!!!!!

/Lilly

Nä, så känns det inte alls :D

Gammal?

Jag var med om världens mest hemska grej idag på Systembolaget. Intet ont anande gick jag in och plockade det jag ville ha, bland annat vinet som jag skrev om. När jag kommer till kassan behöver jag inte visa leg!!! Det måste betyda att han i kassan trodde att jag är över 25 och jag är 22. Antingen ska jag skjuta mig i huvudet eller så ska jag börja använda botox. Det får nog bli botox.

/Lilly

Systemet!

Strax ska jag iväg till Systembolaget. Jag ringde Lea tidigare men hon råkade sova. Jag är glad och uppvarvad (men skabbigt sminkad) :) fast på en lagom nivå tror jag. Uppvarvad alltså Det får bli rosévin och öl (skrev jag det tidigare måhända?)
Jag tror att dagen idag kommer att bli en bra dag!

/Lilly

Detta vin! Godare än det ser ut! Drick det!

Min lilla Lea!

Lea ska jag träffa idag! Det kommer bli lite rosévin och kanske några öl. Tur att Systembolaget är öppet idag.

Jag misstänker att jag har blivit tjock men eftersom jag är ganska uppe i varv bryr jag mig faktiskt inte nämnvärt.

Jag har världens finaste katter.

Vädret är bra.

Allting känns bra nu. Det tillhör ovanligheterna!

Kram

/Lilly

Glad glass! Inte Lea på bilden :D

Bara så ni vet...

Lea är bästast i hela världen och ni borde vara avundsjuka på mig som har henne som vän <3

/Lilly

Hypomani?

Hej hopp, jag tror att jag börjar bli hypoman. Senast hade jag inte alls självinsikt och trodde att jag var fullständigt normal. Nu fattar jag att något inte helt stämmer. Jag är väldigt uppåt, pratig, glad, shoppig, positiv, kreativ, hoppig och massa sånt. Jag vill att det ska stanna här, att det inte ska gå överstyr som senast.

/Lilly

Världens bästa bild! Har dock inget med inlägget att göra :D

Skavsår och piller

Det blev ingen picknick för min del. Jag var för trött och mådde för dåligt helt enkelt.
Nu har jag, efter att ha gått i fina skor, världens skavsår. Det innebär att jag inte kan ta en promenad vilket känns hemskt. Jag vill verkligen ut, särskilt som det är så fint väder.
Allmänt deprimerande, ångestfylld dag men jag tänker inte ta något lugnande. Jag ser inte min starka tabletter som en lätt lösning utan snarare som i-absoluta-nödfall-piller vilket är en väldigt sund inställning. Att dra på mig ett beroende är verkligen det sista jag vill.
I går kväll tog jag förvisso två nitra, två Propavan, en Imovane och en melatonin så jag kanske inte är så försiktig trots allt. Grejen är den att jag verkligen MÅSTE sova. Det är så extremt viktigt för mig, jag riskerar att bli allvarligt sjuk annars.

OT: Grannen kom nyss över med ett påskägg helt omotiverat. Så rart!

/Lilly

Att hålla vikten

Jag har lyckats bra med att hålla vikten överraskande nog. Ligger fortfarande på runt 52 kg vilket känns väldigt bra. Vi får se om jag vill gå ner mer. Kanske 2 kg till... Jag vet att det är dumt.
Min pojkvän tycker att jag ser anorektisk ut(!) och att jag hade en snyggare kropp förut. Lustigt nog tar jag det som en komplimang.

Om ett par timmar ska jag åka till aktivitetsstället. Känns sådär halvkul men jag ska dit ändå. Min ring blev ju jättefin, nu ska jag satsa på att göra ett halssmycke tror jag.

I kväll ska Lea, massa andra och jag till Tanto (igen!) och dricka alkohol. Jag brukar dricka extremt sällan men nu har jag druckit två dagar i rad. Trots att jag äter Abilify har det gått bra. Jag har blivit berusad men aldrig ordentligt full, att bli full är jag inte så förtjust i och alkohol i sig känns inte så jättebra heller. Min mamma är alkoholist, jag bröt ju kontakten med henne för nästan 1,5 månad sen. Saknar henne väldigt.

Kram

/Lilly

Personligt rekord?

Jag kom hem strax innan kl 7 i morse, fortfarande smått berusad. Vilade några timmar och vaknade upp med en väldigt hanterbar minibakfylla. Sen träffade jag min samtalsterapeut kl 14 och hon var glad över att se mig så välmående, det verkar som att jag slagit mitt personliga rekord i att må bra, sjunde dagen i rad nu liksom :)

Lite senare ikväll kommer mitt ex Markus hit på middag, det ska bli skitmysigt. Jag har inte träffat honom på 4 månader (då han inte bor i Sverige längre), så vi har lite att ta igen.

Nu måste jag diska och plocka undan lite :)

Puss!
Lea

Sprit-"dejt"

Om tre timmar ska jag träffa en kille som jag känner från nätet. Han är sjukt trevlig och rolig. Ett litet problem är att han är tänd på mig men han är vettig nog att inte stöta på mig då jag har pojkvän.
Jag känner mig så glad och uppåt nu! Han och jag ska dricka lite lagom och prata om lite allt möjligt. Jag är inte ens nervös trots att det är månader sen vi sågs sist. Jag är välsminkad, fint klädd och någorlunda utsövd så det känns bara trevligt. En av mina största rädslor är att vara ful.
Jag tror nog att jag tar en lite promenad innan jag åker iväg.

Fullt så lyxigt kommer vi inte ha det :)

Kram

/Lilly

Psykologbesök, oviktångest, skoskav, Skittles

Nu har jag varit hos min psykolog. Det var trevligt. Hon sa att jag är uppvarvad, eventuellt hypoman. Jag märker själv att jag är uppe i varv och hoppas att det inte går överstyr.

Idag har jag inte vägt mig och trots sjuka mängder indisk mat igår har jag ingen ångest! Funderar på att ta en promenad snart ändå för att bränna bort kalorierna som jag har fått i mig. Ett litet problem är att jag har skoskav efter att ha gått i ett par docksöta men inte så bekväma skor. Vi får se hur jag gör :)

När min pojkvän kom hem från England hade han med sig 7 förpackningar av godiset Skittles till mig. Helt sjukt. Det känns måttligt nyttigt men jag äter inte så stora mängder av det tycker jag. Jag gav en förpackning till min psykolog, lite märkligt kanske men jag tror att hon blev glad :)

 

Kram
/Lilly

Spritpicknick

I Tanto :)  min pojkvän, Lea, Sebastian, en annan kompis till Lea, Elly, eventuellt Leas ex och jag ska vara där. Tyvärr har jag tagit Iktorivil så det lär inte bli så mycket sprit för min del men det kommer bli kul ändå :) vädret är fint och jag mår bra! Det känns typ underbart! Jag är inte van vid att må bra så det känns nästan surrealistsikt när jag väl gör det.

Puss till alla!

/Lilly

Så här kommer det inte se ut. Vi ska bara dricka alkohol :)

Mår bra! Trots viktovetskap

Hade sådan ångest i morse att jag tyvärr nödgades ta en Iktorivil. Nu mår jag många gånger bättre, ångesten är som bortblåst. Min älskling och jag ska iväg och shoppa lite, mest för att göra något. Jag är rart klädd i en blommig klänning och känner mig för ovanlighetens skull hyfsat nöjd med min kropp. Detta trots att jag inte vet hur mycket jag väger. Jag skulle gissa på 53 kg men det känns verkligen helt okej ändå. Märkligt att jag känner på det viset. Underbart att jag känner så. Bilder kommer kanske.

Jen (hoppas det är okej att jag länkar, annars tar jag bort) varnade mig för att låta det hela (alltså mat-problemen) gå överstyr. Jag har ju haft problem med maten till och från sen jag var 15-16 så det är svårt att hålla det hela på en frisk nivå men jag försöker. Försöker leva i nuet, försöker vara nöjd. Jag sänder tusen tankar till dig, Jen, tänker på dig mycket och hoppas, hoppas, hoppas att du ska ta dig igenom ditt helvete. Kramar till dig! Läser din blogg regelbundet.

Kramar till er alla (men nog mest till Jen)

/Lilly

Tisdag

Morgonen har varit lite stressig, så jag ringde boendestödet och frågade om vi kunde avboka dagens möte, vilket de tyckte var helt okej eftersom jag mår så bra.
Min syster mår väldigt, väldigt dålig och behöver mig och hunden (främst hunden) och det får gå före en trevlig fika med boendestödet.

Senare idag ska jag träffa en Sebastian på stan, en annan vän kanske också kommer. Jag är lite nervös inför att träffa den vännen, jag har inte träffat honom på drygt 2 år och jag väger 7 kg mer nu än vad jag gjorde då. Vi har småflörtat med varandra till och från i 5 år, men aldrig gjort något. Tänk om han tycker att jag är ful nu?
Dumma tankar.

I övrigt mår jag väldans bra :)

Yay!

Nu är måndagen snart slut, och det innebär att min femte dag som positiv och glad är avklarad! :D
Jag skulle egentligen käka middag med ett ex men jag fick ställa in det då jag behövdes på annat håll.
Men det känns helt okej, vi ska ses på onsdag istället :)

Jag har varit ute på flera underbara promenader i solen idag och småfixat med lite andra grejer.
Imorgon kommer boendestödjarna och då jag sover borta måste jag se till att vakna i tid så jag är hemma tills dess. Det kan bli lite svårt, men ska be någon ringa och väcka mig (jag stänger ofta av mobilalarmet i sömnen, så det funkar inte så bra..).

Jag satt och funderade lite på mitt liv idag, och det är nog bara 2 saker som känns riktigt jobbiga. Min ekonomi (Har 28 000 i skuld till morsan, och skulden växer för varje månad) och mitt utseende, främst min kropp.
Men med tanke på att jag ofta tycker att i princip ALLT är jobbigt, så känns det faktiskt helt okej. :)


Puss på er!

Lea

Jag är bristande finmotorik

När man gör en google-bildsökning på "bristande finmotorik" så kommer flera bilder på mig upp men allra först en bild på mina mediciner. Sjukt kul!

/Lilly

Ångest

Och vad ska jag göra åt det? Jag har ätit en Temesta men det brukar ta ett tag innan de verkar. Ångesten känns i hela kroppen och är i vanlig ordning helt omotiverad. Jag jobbar med att inte börja tänka otäcka tankar.

Jag lyckades ringa aktivitetsstället och berätta att jag inte kan komma idag. Jag har ju bakning på måndagar. Brukar aldrig äta själv men alltid ta med hem något till min pojkvän. Trist att jag inte kommer att göra det nu, särskilt som han kommer hem från England idag. Om jag mår bättre senare idag kanske jag kan göra något till honom här hemma.

Vad jag väger har jag ingen aning om. Jag har druckit kaffe och vatten nu på "morgonen" så resultatet skulle vara missvisande om jag ställde mig på vågen.

/Lilly

Bakfull

Det var jättekul att träffa Lilly, Fredrik och Elly igår, allt var bra och mysigt och vi blev lagom berusade.

Jag känner mig dock väldigt sliten så jag tänkte vila lite nu, ville bara skriva ett mini-inlägg först så ni vet att jag lever :)


Puss Lea

Mini-fest, vikt och dåliga matvanor

Idag kommer Lea, Elly och Fredrik över. Elly ska komma lite tidigare för att fortsätta hjälpa mig att städa (ängel!). Vi planerar alkohol och monopolspel. En rar mini-fest med andra ord.
Igår glömde jag att ta Abilify. Abilify går inte så bra ihop med alkohol så det var bara bra! Lea kallade det för "ett tecken från ovan" och jag håller med :)

I morse vägde jag 52,2 kg vilket känns ganska bra. Igår "råkade" jag äta alldeles för lite, närmare bestämt två små smörgåsar och inget mer (förutom påskmust light, kaffe, vatten). Ja, det är dumt. Särskilt som jag promenerade runt 8 km ovanpå det. Idag trodde jag att jag skulle svimma nu på morgonen (surprise!) så jag åt en liten smörgås. Jag borde äta något mer, typ yoghurt, men jag känner verkligen ingen hunger och det känns ovärt att äta då. Jag blir ändå lite orolig, det känns som om min diet håller på att gå överstyr. Jag har ändå nått mitt mål.

Jag tänkte ta en promenad på någon timme om ett tag. Efter det ska jag nog äta något.

Kram

/Lilly

Ångesten försvann :)

Sjukt bra ju! Jag läste lite bloggar och kollade in några trådar på flashback och nu när jag är klar med det märker jag att ångesten är helt borta. Skönt som fan.

Nu ska jag lägga mig och läsa en bok för att sedan sova.

Godnatt på er!
Lea

Ett försök till ett inlägg...

Nu har jag suttit i typ 15 minuter och försökt att få ihop ett inlägg, men det går inte så bra...
Skriver och raderar, skriver och raderar... Men nu får det bli som det blir.

Jag mår fortfarande rätt bra, har haft en fin dag med Sebastian och nu sitter jag hemma hos min mor som ska vara hundvakt i helgen. Jag skulle egentligen bara lämna hunden här och sen åka hem, men jag blev lite för trött för det.

Jag började få lite ångest vid 22-tiden, men det känns som att jag håller den under kontroll. Jag tog ett par lugnande för att trubba av den lite, och det funkade faktiskt.

Nu ska jag läsa lite bloggar :)

Tack för att ni är så fina!

Puss!
Lea

Ännu en promenad...

...och jag har ont i kroppen. 7,5 km blev det.

Elly kommer komma över inom en timme och jag ska ge henne abnorma mängder godis i utbyte mot att hon hjälper mig att städa. Det är sjutton gånger roligare att städa tillsammans med någon än vad det är att städa själv.
Konstigt nog har Lea aldrig varit hemma hos mig trots att jag har bott här i nästan ett år och därför vill jag att det ska se någorlunda trevligt ut när hon kommer över i morgon.


/Lilly

Godis, stök och England

Jag var vaken sjukt sent i går kväll och insåg idag att jag under gårdagen ätit typ ett halvt kilo lösgodis. Det är lustigt hur man (eller i alla fall jag, vet inte om det gäller andra) släpper kontrollen en smula när man har gått ner mycket. Jag mår märkligt nog inte ens så väldigt dåligt av att jag åt godiset (bara lite). Det jag tänker är att det ju ändå bara är att fortsätta på det duktiga spåret, något jag kommer att göra.

Idag kommer Fredrik hit (tror jag) och eventuellt Elly. Mitt hem är i stort behov av att städas men jag orkar verkligen inte. Jag har plockat lite och försökt fixa men saknar motivation Ett problem är att min pojkvän lämnade ett kaos efter sig när han reste till England i morse och jag vågar inte flytta för mycket på hans saker eftersom jag är osäker på var allt ska vara.
Jag är alltså helt ensam hemma nu. Eller nja, mina två katter har jag ju hos mig :)

Det får bli en liten promenad nu tror jag.

Kram

/Lilly

Underbar dag!

Åh, jag är så jäkla glad! Helt sprudlande!
Tänker inte fundera så mycket på hur länge känslan kommer hålla i sig, utan försöker lever i nuet. För detta nu är väldigt bra.

Jag vaknade med en halvjobbig ångest, men har man hund så måste man ju ut trots det.
Så fort jag kom utanför porten träffade jag en granne som gav mig en söt komplimang (tack!) och sen kände jag hur solen började värma upp mitt inre. Fan vad flummig jag låter, men så var det. Jag gick från ångest till vällust på mindre än 15 minuter, så jävla härligt!

Vid 14-tiden kom boendestödjarna och vi gjorde upp en plan för hur vår kontakt ska se ut, vilka problem som dom kan hjälpa mig med och på vilka sätt. Jag är väldigt nöjd med planen.

Ett par timmar senare åkte jag in till stan för att träffa Sebastian, vi råkade springa på Elly på ett oväntat ställe, kul! Efter några timmars underbart umgänge drog jag mig hem, och har de senaste timmarna pratat i telefon som en dåre. Jag har lyckats prata med 3 av mina ex (och fått mycket trevlig bekräftelse), och självklart med finaste Lilly <3

Hmm, när jag läser igenom ovanstående kan jag bara konstatera att jag skriver som en nyförälskad fjortis, men så får det vara! Jag blir nog cynisk snart igen, so bear with me!

Puss!
Lea

Påskägg

Av Elly fick jag i födelsedagspresent bland annat ett stort påskägg fyllt med godis och annat. Min pojkvän äter mer än gärna upp mitt godis vilket jag inte har något emot. Idag fick han dock dåligt samvete och köpte typ 7 hg godis till mig och la i påskägget. Jag har ätit några bitar och är inte särskilt sugen på att ta fler. Jag hoppas på att han kommer äta upp detta godis också...

/Lilly

Påskägget

Silversmide

Jag har gjort klart min ring nu! Tänkte dekorera den också. Det tog cirka 4,5 timme att göra den och den är helt perfekt! Jag är lite stolt över mig själv. Vi har varit lite dåliga på att lägga ut bilder den senaste tiden så här kommer en bild på ringen:

 

/Lilly

Hög intelligensnivå

Jag kan inte hitta min mobil och min första tanke är "jag ringer min pojkvän och ber honom ringa min telefon!"
Ibland är man smartare än vanligt...

/Lilly

Positiv viktchock

Godmorgon!
Jag fick en chock när jag ställde mig på vågen nyss. 51,7 kg! Jag kunde först inte tro på att det var sant och jag var tvungen att väga mig igen (fick samma resultat). Jag som trodde att jag skulle ha gått upp! Jag har alltså gått under mitt mål. BMI 17,88 har jag nu.
Glad!

Puss
/Lilly

Sovdags

Klockan har visst hunnit bli rätt mycket, jag är inte det minsta trött men ska försöka sova ändå.
Jag hade ett väldigt långt och trevligt videosamtal med en nära vän som bor i USA så tiden rann iväg totalt, men så blir det ibland. Nu blir det stilnoct och nitrazepam, hoppas att det gör mig trött!

Puss
Lea

Svullo

Jag försov mig ju inför mötet med min terapeut, och Sebastian som jag skulle träffa försov sig inför vår träff. (What goes around comes around?) Så jag har bara varit hemma idag och inte gjort något vettigt alls, jag ska dock småstäda innan jag går och lägger mig. Vill ju att det ska se okej ut här hemma när boendestödet kommer imorgon.

Jag har ätit alldeles för mycket idag, den senaste tiden har jag inte riktigt brytt mig om hur jag har ätit, har gått ner i vikt ändå. I helgen blev det dock pizza ena dagen, någon fet potatisgratäng andra dagen och godis på det. Igår och i förrgår åt jag rätt normalt, men idag fick jag ett dumt jävla infall att köpa ett paket bragokex som jag nu har tömt till hälften. Totalt onödigt, bragokex är ju inte ens särskilt goda. Skärpning nu.

Puss
Lea

Inte så många kalorier

Det blev bara en smörgås till middag så jag gissar på att dagens intag ligger på 500-600 kcal. Jag har dock knappt promenerat alls, cirka 3 km skulle jag tro. Vädret var inte på min sida kan man säga. Jag tror och hoppas att jag trots motionsbrist väger mindre än vad jag gjorde i morse.

Jag tycker att det är så kul att Lea har börjat skriva mer i bloggen. Ett tag var jag ju nästan ensam om att skriva eftersom Lea har haft det väldigt jobbigt under en längre period. Det börjar vända för hennes del verkar det som vilket känns helt fantastiskt! Lea är så underbar och förtjänar all världens lycka!

/Lilly

Intag och vikt

Idag har jag ätit frukost bestående av en smörgås och senare under dagen ett fåtal bitar godis. Det känns helt okej. Jag hoppas på att i morgon ligga under 52,5, det jag vägde i morse. Jag kommer dock äta middag i kväll men det kommer inte handla om stora mängder mat. Jag tror att dagens slutintag kommer vara cirka 700 kcal vilket känns bra. Observera att jag inte vill trigga NÅGON med mina viktinlägg.

I morgon ska jag till aktivitetsstället och smida silver. Det känns både bra och dåligt. Jag vill ju göra saker men jag vet inte om min mentala ork räcker till.
Jag hoppas på att få sova i natt så att jag inte är sjukt utmattad som jag brukar vara när jag är på aktivitetsstället. Gårdagens pillerkombo var bra, jag tror att jag ska köra på den i kväll också.

/Lilly

Jätteglad

Jag samlar på en uppsättning saker som är väldigt dyra och har lyckats köpa ett samlarobjekt till halva priset! Känns underbart! En dag lägger jag kanske upp en bild på min samling (som tydligen är värd runt 15 000 kr) men jag är rädd för att outa mig. Inte för att jag tror att någon jag känner läser bloggen och om så vore fallet skulle det inte spela någon större roll. Men ändå. Kan man vara nojig så ska man vara nojig. Eller inte.

Nu ska jag ta en cigg!

Puss på er!
/Lilly

Losertown

Sjukt rolig sida! http://losertown.org/eats/cal.php

Vikten var det ja

52,5 nu på morgonen. BMI 18,17. Det känns helt okej.

Kram

/Lilly

Vilka är ni?

Vi har 10 prenumeranter på bloglovin och ytterligare 4 följare.
Om ni vill berätta vilka ni är så skulle vi bli glada i magen! :D

Uppdat. Bara en kommentar fast vi ser att ni läser :(

Ångest

Ångest helt utan (vad jag vet) anledning. Det brukar vara så.

Vad ska jag då göra?
1. Ta numera så gott som verkningslösa bensodiazepiner
2. Försöka vänta ut ångesten
3. Låtsas som ingenting och försöka göra vardagliga saker
4. Försöka kombinera de ovanstående punkterna

Inget av det jag har skrivit ovan är särskilt bra men det finns inget annat jag kan göra. Jag har sovit i natt. Jag har ätit frukost. Jag har inga goda skäl till att ha ångest. Ändå är den där. Fan.
Jag tänkte att det kunde vara en smart idé att skriva av mig men jag kan inte ens skriva som det är nu. Min hjärna är blockerad.

/Lilly

Sömnbrist, missat möte, ångest.

Jag gick och la mig vid 04 igår, och försov mig rejält i morse vilket gjorde att jag missade mötet med min terapeut. Jag känner mig hemsk trots att jag pratat i telefon med henne och hon sa att det var okej, att vi ses nästa vecka istället. Dumma, dumma mig.
Tanken var att jag först skulle träffa henne, gå förbi apoteket och sen träffa en vän i stan.
Jag hatar när det inte blir som jag har tänkt, men jag har ju bara mig själv att skylla.

Jag ska dock inte låta ångesten ta för mycket plats. Ångesten gör att jag bara vill lägga mig i sängen och må dåligt och ställa in planerna med vännen. Men jag ska fan träffa honom, så är det bara. Apoteket kan jag gå till tillsammans med honom. Klarar jag det har jag ju lyckats göra 2 av 3 planerade saker, och det är ju rätt okej faktiskt.

Lea

Helt sjukt trött, Lea, pojkvän och vikt

Jag tänkte lägga mig snart, har tagit två Propavan, två nitra samt melatonin. Vet inte varför, har ju inte ens försökt sova men jag antar att jag helt enkelt inte orkar ligga sömnlös i timmar ännu en natt. Jag börjar känna mig lite groggy så om inlägget blir knasigt skyller jag på tabletterna.

Jag pratade i telefon med Lea ganska länge under kvällen. Det är alltid lika trevligt! Hon ska vara hos mig lite i helgen och vi planerar sällskapsspel och alkohol. Jag dricker så sällan och när jag väl dricker handlar det om relativt små mängder (var ju knappt ens berusad på min födelsedag). Jag tänkte testa att skippa Abilifyen kvällen innan vi ska dricka så att jag kan bli ordentligt full för första gången i år. :) kanske inte det vettigaste men jag orkar inte alltid vara tablett-vettig (annars sköter jag min medicinering exemplariskt).

Jag vägde mig innan idag, på dagen. Resultat: 52,2 kg! Jag blev glad, hade ändå druckit och ätit lite under dagen. Jag hoppas att vikten i morgon är bra också, jag har ätit en färdigrätt (med bara 340 kcal!), två smörgåsar utan pålägg och lite Ben & Jerry-glass under eftermiddagen/kvällen.

Min pojkvän är och jobbar men lär komma hem snart. Jag tänkte vara uppe tills han kommer hem. Hoppas jag orkar.

Nu ska jag fortsätta med att göra exakt ingenting framför datorn!

Kramar

/Lilly

Psykhjälp 4 ggr i veckan

Det känns som väldigt mycket, men de ansvariga har ju bedömt det som nödvändigt, så då är det nog det.
De vill hinna fånga upp mig i tid, innan jag börjar isolera mig och bli dum mot mig själv.
Jag är faktiskt väldigt tacksam för att dom ger mig det här stödet, det känns som att dom tar mig på allvar och försöker förstår min komplexitet (kan man skriva så?).

Veckorna kommer att se ut på detta vis:
Tisdag, boendestöd
Onsdag, samtalsterapeut
Torsdag, boendestöd
Fredag, KBT-terapeut

Boendestödjarna kan framöver hjälpa till med lite allt möjligt, men nu i början kommer dom bara hit och pratar och kollar till att jag är någorlunda stabil.

Puss Lea

Dessa pauser...

Jag är expert på att ta bloggpauser, men det är inte riktigt medvetet.. Det bara blir så, vilket är dumt då jag mår bra av att skriva av mig lite.

Nåväl, jag lämnade Stockholm över helgen, hälsade på min syster som bor i en mindre stad några timmar härifrån. Det var väldigt trevligt, vi var ute och red under lördagen och jag har fortfarande lite träningsvärk kvar. Galet.

Det kändes som att jag och min syster lärde känna varandra på nytt under min vistelse där.
Vi har bråkat mycket, och ibland har det gått många månader utan att vi har pratat med varandra. Vi har inte respekterat varandra och har betett oss väldigt egoistiskt.
Jag är väldigt glad över att vi har lärt känna varandra på riktigt nu.

Allt är dock inte positivt. Vi pratade om saker vi aldrig pratat om tidigare, många extremt jobbiga saker kom upp till ytan och jag har haft väldigt mycket ångest senaste dagarna. Men sakerna behövde komma fram, så vi kan börja bearbeta all skit.

I dag var mitt boendestöd här för första gången, det var väldigt trevligt och dom verkar vara riktigt bra.
Tisdagar och Torsdagar ska dom komma hit, oavsett hur jag mår.

Just precis nu mår jag okej, varken mer eller mindre.

Jag är tydligen snygg när jag är ful

Förrförrförrförrgårdagens smink (om jag inte har fel) har jag på mig, fräsch som jag är. Jag har inte bättrat på sminket idag alls heller men ändå börjar en okänd kille prata med mig när jag är ute på promenad. Han frågar vad jag heter, hur gammal jag, var jag bor, om jag har pojkvän etcetera. Och så säger han att jag är snygg. Kul med lite bekräftelse men seriöst... Jag hade på mig en (förvisso fin) kappa, väldigt omatchande mjukisbyxor och rosa leopardmönstrade skor (det måste ha sett hemskt ut ihop) och ovanpå det sminkningen jag just beskrev.
Antingen hade killen dålig smak eller så är det inte så illa som jag tror.

Jag har i alla fall promenerat 8 km idag. Jag ska gå och handla bland annat Pepsi Max för att få ihop ytterligare en km. Jag brukar alltid ta omvägar så att promenaden ska bli längre.

Kram
/Lilly

Frukost, vänner, promenad

Frukosten äten, kaffet uppdrucket och jag är illamående. Jag är konstant illamående oavsett om jag äter eller ej, något som är väldigt jobbigt. Jag vaknade alldeles för tidigt i dag, antagligen för att jag sov utan sömntabletter (WOW!) i natt. Dock hade jag tagit en hel del benzo (Temesta) tidigare under kvällen men ändå.
Jag känner mig någorlunda pigg på en promenad trots allt. Vill kunna bocka för något på gårdagens lista och bränna lite kalorier. Jag har plockat in saker som stod i diskstället och försökt småstäda (i typ tio minuter).
Lea och två andra vänner (Elly och Fredrik) kommer att hälsa på till helgen då pojkvän är i England och då vill jag att det ska se någorlunda fint ut. Vår plan är att spela sällskapsspel samt dricka öl och whisky! En utmärkt plan tycker jag.

/Lilly

Sovit

Jag råkade imponerande nog somna några timmar nu på eftermiddagen. Är ju så sjukt utmattad! Hoppas verkligen att jag kommer kunna sova i natt ändå.

Jag hade tänkt göra upp en plan för morgondagen, jag har inget inplanerat då (vad jag kan komma ihåg. Möjligen ska jag få mina naglar gjorda, glömde det idag).
Nedan kommer en lista på saker jag tänkte göra:

• Diska
• Städa smått
• Boka tvättid
• Ta en promenad

Det låter ju inte överdrivet jobbigt kanske. Jag hoppas att jag kommer att fixa det.
Tveksam.


-------------------

Uppdatering:
Hah! Lurade mig själv och bokade tvättid nu!


/Lilly

Aktivitetsstället, sömnbrist och Lea

Nu är jag hemkommen från aktivitetsstället. Vi har bakat morotskaka och jag tog med hem till min pojkvän. Själv åt jag lite grann.

Jag är sjukt utmattad efter dålig sömn i natt men tänkte ändå gå och handla för att få lite motion och för att kaffet är slut. Det är 16 grader ute och halvsoligt :)

Lea och jag pratade i telefon hela tunnelbaneresan hem från aktivitetsstället. Det är alltid så trevligt att prata med henne!

Nu ska jag iväg!

Kram

/Lilly

Smink, vikt och tabletter

Jag lyckades vakna idag trots gårdagens piller-cocktail. Lite kaffe och jag känner mig hyfsat levande.
Pojkvännen fortsätter bygga och verkar vara gladare nu. Det känns väldigt skönt.
Snart ska jag till aktivitetsstället och baka men fört tänkte jag hämta ut ett paket förutsatt att jag hinner och orkar.
Mitt ansikte är en studie i katastrof; jag har förrförrförr-någonting-gårdagens smink på mig. Det enda jag har gjort är att bättra på sminket varje dag. Ja, ni kan ju föreställa er hur det ser ut. Min hy är fnasig, mina ögonfransar ojämna och ögonskuggan ska vi inte tala om. Problemet är att det känns som ett så stort projekt att sminka sig. Jag orkar helt enkelt inte. Förmodligen kommer jag försöka fixa till mitt skabbiga smink idag igen. Fräscht.
Jag har inte vägt mig idag, jag får vänta med det tills kanske i övermorgon.

/Lilly

Sömntabletter - sömnlösa nätter

Nitran och Stilnocten ville inte verka och jag är fortfarande vaken. Jag MÅSTE sova i natt så jag har nu petat i mig ytterligare 5 mg nitra samt två Propavan och 10 mg Stesolid. Då måste jag väl ändå kunna somna? Jag hoppas på att inte vara alltför död i morgon bitti efter denna pillermix.
Hur svårt kan det vara? Sova är ju ungefär världens mest naturliga sak men jag kan inte.
Kanske borde börja med melatonin igen.

/Lilly

Nu ska jag sova

Hade jag tänkt. Har tagit sömnpiller (nitra och Stilnoct) så jag kanske kommer skriva lite knasigt. Förlåt för den dåliga uppdateringen som varit de senaste dagarna. Vi brukar skriva typ 7 inlägg per dag och nu har det blivit typ ett per dag i några dagar. Inte bra. Mycket illa.
Min pojkvän är arg för att det har blivit krångel med det han håller på att bygga.
Jag har ätit runt 1000 kcal idag. Det känns okej. Jag vet att jag ligger på minus om än inte så mycket.
Jag saknar Lea. Jag vet inte om hon har kommit hem än.

Förresten, när du läser det här Lea, skulle du kunna vara hos mig lite i helgen? Pojkvän ska åka till England och jobba och det vore trevligt om du kom över. Jag ska försöka städa så att du får se hur vår lägenhet ser ut när den är fin. :)

/Lilly

Trötthet och dieten

Helt utan anledning är jag sjukt trött, både i kroppen och huvudet.
Idag har min pojkvän och jag gått tre vändor till Bauhaus eftersom pojkvännen ska bygga något. Blir typ 3 km promenad sammanlagt och en massa bärande. Inte mycket motion kanske men i alla fall något.

Jag vet inte hur mycket jag väger nu men antar att jag har gått upp en hel del. Idag har jag hittills bara ätit frukost så det verkar som om jag har börjat på min effektiva men ohälsosamma diet igen. Jag tänkte ta en promenad också om jag orkar så att jag får ihop en mil.
Jag tänker väga mig om några dagar när jag vet att jag har gått ner min födelsedagsvikt, jag ser ingen poäng i att väga mig nu, upptäcka att jag väger "för mycket" och få ångest.

/Lilly

Födelsedagen och ätande

Jag åt en massa onyttigheter igår på min födelsedag. Jag bryr mig inte nämnvärt, jag hade bestämt mig för att tillåta mig att äta vad som helst på födelsedagen. En enda dag har ingen betydelse i det stora hela, det är ju bara att fortsätta äta "rätt" sen och det ska jag göra.

Om en halvtimme borde jag ge mig iväg till en restaurang där min pojkvän uppträder i kväll. Jag vet inte om jag orkar och jag har sett honom uppträda så många gånger så det känns inte väldigt lockande men det skulle vara så tråkigt att vara ensam hemma hela kvällen så jag funderar på att ge mig iväg dit ändå. Att sitta hemma själv en lördagskväll är väl ändå en smula miserabelt.
Min vän Elly kommer eventuellt dit också. Hon är bra!

Nu måste jag fixa mig i ordning om jag ska iväg.

Kram
Lilly

Födelsedag!

Jag fyller år idag! Grattis till mig!

/Lilly

Uttråkad

Jag gick aldrig till aktivitetsstället och jag kunde inte heller åka och träffa min kompis för att få naglarna gjorda. Känns verkligen tråkigt. Jag känner mig trevligt nog lite bättre nu men har absolut inget att göra. Min pojkvän är iväg och jobbar och kommer hem först vid åtta.
Jag borde städa eftersom jag får besök imorgon på födelsedagen men jag orkar inte. Mår fortfarande inte riktigt bra. Jag försökte mig på att ta en promenad men orkade bara kanske 2 km. Illa.
Jag har pratat lite i telefon med Lea idag, det var trevligt och hon ska ringa igen om en stund.
Annars finns det inte mycket att säga mer än att jag bara har ätit en smörgås idag. Jag vill ha en fin kropp på min födelsedag med osvullen mage.

/Lilly

Illamående, naglar, vikt

Jag mår illa fysiskt och även psykiskt. Jag ska till aktivitetsstället idag och smida silver men jag vet inte om jag kommer att fixa det. Jag har duschat och klätt på mig och tänkte sminka mig men jag känner mig så orkeslös. Eftersom jag är äcklig och lat och inte har orkat sminka av mig så kommer jag att försöka sminka över förrgårdagens smink och låtsas att jag är fin. Hur jag nu skulle lyckas med det.

I morgon blir jag gammal, något jag inte ser fram emot. Hoppas jag är frisk då (om man nu kan säga att jag är sjuk nu. Är jag det?). Det kommer att kännas märkligt att fira min födelsedag hemma här hos min pojkvän i stället för hos föräldrarna. Det kommer att kännas ännu mer märkligt att min mamma inte kommer att närvara, det är nu en månad sen jag bröt kontakten med henne. Mer om det i ett senare inlägg.

Efter aktivitetsstället är det meningen att jag ska hämta ut ett paket och sen åka till en kompis och få mina naglar gjorda. Om jag nu inte skulle orka med aktivitetsstället så hoppas jag att jag ska orka med nagelfixandet.

Och så (det obligatoriska tjatet om) vikten. Jag har inte vägt mig idag men är tämligen säker på att jag väger mindre än vad jag gjorde igår. Vet inte om det är bra eller dåligt.

Kram
/Lilly

Misslyckat

Jag har haft en totalt misslyckad kväll som jag inte vill skriva om och jag mår väldigt illa.

Om två dagar fyller jag år. Jag avskyr att bli äldre, det spär på misslyckad-känslan.

/Lilly

52! Äntligen!

Nu på morgonen låg vikten på exakt 52! Jag är stolt över mig själv som lyckats gå ner exakt de 7,3 kg jag skulle gå ner och det på bara 18 dagar! Det trodde jag verkligen inte, faktiskt.
Mina kläder sitter bättre, en klänning som jag har köpt (storlek 34, inte elastisk) går att knäppa med marginal. Min jeans i storlek 25 sitter inte obekvämt. ALLT sitter bättre, allt känns bättre!
Jag undrar hur jag ska göra med maten nu, hur jag ska äta för att inte gå upp men inte heller gå ner för mycket. Jag är ju faktiskt ganska nöjd med mig kropp nu. Än så länge.

Jag har nu bevisat för mig själv att det inte alls är svårt att gå ner (möjligtvis jobbigt). Det enda som krävs är vilja och bestämdhet samt en smula disciplin (även om jag inte gillar det ordet). Lycklig! Lycklig! Lycklig!

Tusen kramar

/Lilly

Systerbesök, middag och paket

Min syster var här i flera timmar och tog initiativ till att först vika mina kläder (ett ton nytvättade grejer som låg i en hög i soffan) och sen städa mitt rum. Vi hade det jättetrevligt! Det är sjutton gånger roligare att städa tillsammans med någon än att städa själv.

Min pojkvän och jag följde syster till tunnelbanan. Sen gick vi till närmsta pizzeria där pojkvän åt en pizza och jag en sallad.
Jag känner mig på bra humör. Tänkte strax lägga mig utan att ta starka sömntabletter, möjligen svaga.

I paketet som syster tog med sig idag låg förresten två klänningar och en kjol. Jag har verkligen för mycket kläder! Någon som har ett tips på hur man gör för att sluta shoppa?

/Lilly

Hämtat ut paketet

Jag har nu hämtat ut paketet och det innehöll två tröjor, två klänningar, en körsbärsmönstrad handduk och ett par blommiga tygskor. Jag beställer alldeles för mycket saker och har en tendens att glömma vad jag har köpt. Jag har fått ytterligare ett paket hemskickat (till mina föräldrar) idag och jag vet inte riktigt vad det innehåller. Min syster kommer över med det paketet idag, det ska bli kul (främst att träffa henne såklart).
Att bli glatt överraskad är trevligt men att shoppa och inte minnas vad man har köpt tyder kanske på att man shoppar mer kläder än vad man behöver...
Bilder kanske kommer upp :)

/Lilly

Promenad avklarad

Nu har jag gått 7-7,5 km och känner mig ganska trött i kroppen. Jag går väldigt fort.
Jag ska strax hämta ut ett paket på posten från H&M (lite kläder, ett par gå-skor, säkert något mer) så det kommer bli ytterligare 1 km promenad.
Jag vill så gärna nå mitt mål till i morgon. Det kanske kan ses som fånigt att bry sig om 1 hg men eftersom jag satt ut ett exakt mål (min "rätta" vikt) vill jag komma dit. Förmodligen kommer jag vilja gå ner mer när jag väl nått 52.

Kram
/Lilly

Viktnedgång! Nästan klar!

I morse när jag vaknade (okej, för 50 minuter sedan) valde jag att väga mig. Jag blev sjukt förvånad över siffrorna, vågen visade på 52,1. Bara ett hg kvar till målet! Det fixar jag förmodligen till i morgon.
På 17 dagar har jag alltså gått ner 7,2 kilo trots en helg då jag åt kopiösa mängder av allt. Stolt, nöjd, glad är jag. Min kropp ser faktiskt ganska fin ut. Min pojkvän vill dock att jag ska gå upp, något som jag tar som en komplimang.
Mitt BMI är nu på 18 :D

/Lilly

Det håller i sig...

Trots väldiga sömnproblem mår jag faktiskt bra, vill nästan påstå att jag mår väldigt bra!
Jag missade tyvärr Aktivitetshuset idag, där jag skulle träffa Lilly, men det får bli en annan dag.
Lilly är så fin, hon förstår mig.

I eftermiddags åkte jag till en främmande stadsdel för att hämta upp en väska som Lilly vunnit åt mig på Tradera. Är supernöjd med väskan, den känns väldigt jag på något sätt. :)
Jag fortsatte min utflykt till Kista galleria för att hämta ut lite mediciner, vilket tog evigheter då det var problem med apotekets datasystem. Men det kändes ändå inte som någon jobbig grej, ytterligare ett tecken på att jag mår bra.
Och när jag kom hem välkomnades jag av en överlycklig hund, kan det blir bättre?

Puss Lea

Aktivitetsstället

Om mindre än en halvtimme ska jag hoppa ut genom dörren för att åka till aktivitetsstället. Det känns bra och jag är nöjd med mig själv. Jag har inte missat ett enda pass där sen jag började. Förvisso handlar det om tre gånger men ändå...
Som jag skrev i förra inlägget har jag inte tagit en Iktorivil. Det känns ganska stort faktiskt. Jag har med mig ett par utifall att ändå. Det känns tryggt att ha tabletterna med mig, det har en lugnande effekt bara att veta att de finns där om de skulle behövas.
Tanken var att Lea skulle följa med men hon har inte kunnat sova i natt heller tråkigt nog så det blir inte så. Kanske kommer hon mot slutet. Det vore kul :)

Jag tror att dagen kan bli bra och jag mår hyfsat även om jag har lite omotiverad ångest.

Bra saker! Liten lista!

• Jag ska till aktivitetsstället utan att ta en Iktorivil. Känner att jag klarar det
• Min pojkvän tycker att jag är alldeles för smal
• Min mage är så gott som platt
• Lea tycks må bra
• Jag vågar mig på att gå ut utan att vara perfekt sminkad
• Jag äger så mycket smink att jag, om smink inte hade ett bäst-före-datum, aldrig skulle behöva köpa mer smink i hela mitt liv
• Det känns som om jag nästan börjar få ett liv

Kan inte sova

Jag har nu försökt sova i två timmar. Jag hoppas verkligen inte att mina sömnproblem är på väg tillbaka. Jag har blivit så väldigt rädd att bli beroende av sömntabletter och lugnande den senaste tiden.

I morgon ska jag till aktivitetsstället och Lea ska följa med! Det kommer att bli kul! Vi ska baka bröd som jag förmodligen inte kommer att äta av. Kanske kan jag ta med hem lite till pojkvännen.
Jag hoppas verkligen att jag kommer att somna inom någon timme, annars kommer jag att vara för trött i morgon. Saken är den att jag har ett sömnbehov på 10-12 timmar och eftersom jag tänkt gå upp vid nio blir jag lite orolig nu.'

Om texten är svårläslig beror det på att jag har tagit en Stilnoct. Nu ska jag somna!

/Lilly

Fin dag!

Men den började inte så bra, fick ingen sömn alls inatt, jag gav väl upp tanken om lite sömn vid halv åtta på morgonen. Men jag lyckades spontansomna i soffan framför datorn vid 10 och 2 timmar senare kom lilla Mie hit för en kopp kaffe och en långpromenad.
Det var verkligen välbehövligt! Jag fick så otroligt mycket positiv energi av att vara ute och gå, jag måste verkligen bli bättre på att komma ut på långpromenader.

Jag känner mig stabil! :)

Puss Lea

Pappabesök

Jag pratade just i telefon med sötaste Lea. Det var trevligt (som alltid). Hon bad mig om hjälp att köpa en väska och jag ska göra så gott jag kan :)

Min pappa kommer över och hälsar på om kanske 20 minuter. Det ska bli trevligt. Sen jag bröt kontakten med min mamma för närmare en månad sen (mer om det i ett senare inlägg) betyder pappa ännu mer för mig än tidigare hur märkligt det än må låta.

Jag börjar må bättre, Sobrilen som jag tog har gett effekt tack och lov.

Skitdag

Jag har verkligen ingenting att göra och inte ork att försöka komma igång med något. Här skulle behöva städas. Det har blivit totalt kaos i vårt tidigare hyfsat städade hem. Men jag oooorkar inte. Jag har många skokartonger i mitt rum som skulle behöva kastas. Sopor skulle behöva slängas. Jag har flera ton tvättade kläder som borde vikas. Det skulle behöva dammsugas. Det borde plockas undan. Diverse saker bör kastas. Orkar inte.

----------

Lea, hör gärna av dig!

Läsare från olika länder?

Väldigt många av våra läsare kommer från USA  och även ifrån andra länder (men de allra flesta är självklart från Sverige). Jag undrar: Har vi någon läsare som bor i USA eller ramlar amerikaner in av en slump? Har vi läsare som bor i andra länder?

Lea

Lea, lilla Lea. Jag är så ledsen för din skull. Hoppas verkligen att du snart känner dig bättre.

Puss

/Lilly

Mat och dåligt väder

Precis som jag planerade har jag inte vägt mig idag. Jag vill inte veta helt enkelt. Om jag lyckas fortsätta med min diet idag (och det lär jag göra) så väger jag mig förmodligen i morgon.
Min pojkvän oroar sig för mig, säger att han är rädd att jag ska få en ätstörning (vilket jag väl mer eller mindre redan har. Något han såklart inte vet). Jag har förklarat anledningen till att jag vill ner fort och han förstår. Det är skönt att han är så förstående.

Nu har jag varit och handlat frukost, gick kanske drygt 1 km. Det lär inte bli så mycket mer promenader idag eftersom det tydligen ska bli ösregn. Jag HATAR vädret! Jag får träna inne i stället.


/Lilly

Sömnproblem och ångest

Jag kan verkligen inte komma till ro, har ungefär en miljon jobbiga tankar som far runt i mitt huvud. Funderar på om jag är en dålig människa för att jag tänker vissa tankar.

Det har hänt rätt mycket i mitt liv de senaste veckorna, jag har avslutat relationen med en person som stod mig mycket nära och min älskade katt blev akut sjuk och fick somna in. Jag saknar både människan och katten väldigt mycket, men på helt olika sätt såklart.

Jag stänger av mina känslor för mycket, så jag går mest runt i någon form av dvala med en ständig dov ångest.

Jag försökte släppa ut lite känslor genom att skära mig för några dagar sen, men det blev mest en besvikelse. Lindringen varade i några sekunder, sen tog jag lugnande piller och somnade och vaknade upp dagen efter med ångest över att jag skurit mig. Jag brukar normalt sett inte ångra att jag skurit mig, tänker väl mer "äsch, jag har ju redan så många ärr, så vad spelar det för roll", så det var en annorlunda upplevelse.

Känner att jag skulle kunna skriva hur mycket som helst, men det är kanske bättre att stycka upp det i fler inlägg. Ja, så får det bli.

Lea

Hemma igen

Nu är jag hemma från Göteborg. Det har varit jättetrevligt bortsett från att jag har ätit kopiösa mängder mat. Jag kommer fortsätta min diet från och med nu.
Förmodligen kommer jag inte våga väga mig i morgon utan jag lär vänta till i övermorgon. Jag vet att jag kommer ha gått upp i vikt. Frågan är hur mycket.

Mobilinlägg

Det går visst att blogga med iPhonen. Jag har egentligen inget vettigt att skriva men sitter på tåget mot Göteborg nu och börjar bli riktigt röksugen. Oroar mig över att kanske behöva äta mer än vad jag "får" och jag kommer inte att kunna promenera. Ursäkta illa skrivet inlägg, jag har dålig översikt.

Ingen möjlighet att skriva

Nu kommer jag inte kunna skriva på ett tag eftersom jag åker bort ett par dagar.
Lea kanske har möjlighet att skriva.

/Lilly

Göteborg

Idag ska pojkvän och jag till Göteborg för att fira en släkting till honom som fyller år. Jag hoppas att det inte ska förstöra min diet alltför mycket. Vi ska bara vara där knappt två dygn så det är nog lugnt.
Jag är sjukt nervös. Men jag tar med tabletter (Iktorivil och Temesta) utifall att.
Nu hinner jag inte skriva mer.

Vikt

52,9 kg, samma som igår men jag är glad ändå! Snart når jag 52.