Vikt och snart sovdags /Lilly

Elchockerna får mig verkligen att glömma ALLT. Jag ska nog ställa in sessionen på fredag. Samtidigt vill jag ju må bra och kanske kan ect:n hjälpa mig?
En fördel med några av mina piller är att de tar bort all hunger. Jag tror att jag ska väga mig i morgon om jag får.
Jag saknar Lea och hoppas verkligen att hon kan hälsa på i morgon. Älskar dig gumman!!!

Det kommer bli mer bloggande när jag kommit ut härifrån, det är så krångligt att mobil-blogga särskilt med mina extremt långa naglar.

Kram
Lilly

Psykologbesök, oviktångest, skoskav, Skittles

Nu har jag varit hos min psykolog. Det var trevligt. Hon sa att jag är uppvarvad, eventuellt hypoman. Jag märker själv att jag är uppe i varv och hoppas att det inte går överstyr.

Idag har jag inte vägt mig och trots sjuka mängder indisk mat igår har jag ingen ångest! Funderar på att ta en promenad snart ändå för att bränna bort kalorierna som jag har fått i mig. Ett litet problem är att jag har skoskav efter att ha gått i ett par docksöta men inte så bekväma skor. Vi får se hur jag gör :)

När min pojkvän kom hem från England hade han med sig 7 förpackningar av godiset Skittles till mig. Helt sjukt. Det känns måttligt nyttigt men jag äter inte så stora mängder av det tycker jag. Jag gav en förpackning till min psykolog, lite märkligt kanske men jag tror att hon blev glad :)

 

Kram
/Lilly

Mini-fest, vikt och dåliga matvanor

Idag kommer Lea, Elly och Fredrik över. Elly ska komma lite tidigare för att fortsätta hjälpa mig att städa (ängel!). Vi planerar alkohol och monopolspel. En rar mini-fest med andra ord.
Igår glömde jag att ta Abilify. Abilify går inte så bra ihop med alkohol så det var bara bra! Lea kallade det för "ett tecken från ovan" och jag håller med :)

I morse vägde jag 52,2 kg vilket känns ganska bra. Igår "råkade" jag äta alldeles för lite, närmare bestämt två små smörgåsar och inget mer (förutom påskmust light, kaffe, vatten). Ja, det är dumt. Särskilt som jag promenerade runt 8 km ovanpå det. Idag trodde jag att jag skulle svimma nu på morgonen (surprise!) så jag åt en liten smörgås. Jag borde äta något mer, typ yoghurt, men jag känner verkligen ingen hunger och det känns ovärt att äta då. Jag blir ändå lite orolig, det känns som om min diet håller på att gå överstyr. Jag har ändå nått mitt mål.

Jag tänkte ta en promenad på någon timme om ett tag. Efter det ska jag nog äta något.

Kram

/Lilly

Påskägg

Av Elly fick jag i födelsedagspresent bland annat ett stort påskägg fyllt med godis och annat. Min pojkvän äter mer än gärna upp mitt godis vilket jag inte har något emot. Idag fick han dock dåligt samvete och köpte typ 7 hg godis till mig och la i påskägget. Jag har ätit några bitar och är inte särskilt sugen på att ta fler. Jag hoppas på att han kommer äta upp detta godis också...

/Lilly

Påskägget

Inte så många kalorier

Det blev bara en smörgås till middag så jag gissar på att dagens intag ligger på 500-600 kcal. Jag har dock knappt promenerat alls, cirka 3 km skulle jag tro. Vädret var inte på min sida kan man säga. Jag tror och hoppas att jag trots motionsbrist väger mindre än vad jag gjorde i morse.

Jag tycker att det är så kul att Lea har börjat skriva mer i bloggen. Ett tag var jag ju nästan ensam om att skriva eftersom Lea har haft det väldigt jobbigt under en längre period. Det börjar vända för hennes del verkar det som vilket känns helt fantastiskt! Lea är så underbar och förtjänar all världens lycka!

/Lilly

Intag och vikt

Idag har jag ätit frukost bestående av en smörgås och senare under dagen ett fåtal bitar godis. Det känns helt okej. Jag hoppas på att i morgon ligga under 52,5, det jag vägde i morse. Jag kommer dock äta middag i kväll men det kommer inte handla om stora mängder mat. Jag tror att dagens slutintag kommer vara cirka 700 kcal vilket känns bra. Observera att jag inte vill trigga NÅGON med mina viktinlägg.

I morgon ska jag till aktivitetsstället och smida silver. Det känns både bra och dåligt. Jag vill ju göra saker men jag vet inte om min mentala ork räcker till.
Jag hoppas på att få sova i natt så att jag inte är sjukt utmattad som jag brukar vara när jag är på aktivitetsstället. Gårdagens pillerkombo var bra, jag tror att jag ska köra på den i kväll också.

/Lilly

Nu ska jag sova

Hade jag tänkt. Har tagit sömnpiller (nitra och Stilnoct) så jag kanske kommer skriva lite knasigt. Förlåt för den dåliga uppdateringen som varit de senaste dagarna. Vi brukar skriva typ 7 inlägg per dag och nu har det blivit typ ett per dag i några dagar. Inte bra. Mycket illa.
Min pojkvän är arg för att det har blivit krångel med det han håller på att bygga.
Jag har ätit runt 1000 kcal idag. Det känns okej. Jag vet att jag ligger på minus om än inte så mycket.
Jag saknar Lea. Jag vet inte om hon har kommit hem än.

Förresten, när du läser det här Lea, skulle du kunna vara hos mig lite i helgen? Pojkvän ska åka till England och jobba och det vore trevligt om du kom över. Jag ska försöka städa så att du får se hur vår lägenhet ser ut när den är fin. :)

/Lilly

Trötthet och dieten

Helt utan anledning är jag sjukt trött, både i kroppen och huvudet.
Idag har min pojkvän och jag gått tre vändor till Bauhaus eftersom pojkvännen ska bygga något. Blir typ 3 km promenad sammanlagt och en massa bärande. Inte mycket motion kanske men i alla fall något.

Jag vet inte hur mycket jag väger nu men antar att jag har gått upp en hel del. Idag har jag hittills bara ätit frukost så det verkar som om jag har börjat på min effektiva men ohälsosamma diet igen. Jag tänkte ta en promenad också om jag orkar så att jag får ihop en mil.
Jag tänker väga mig om några dagar när jag vet att jag har gått ner min födelsedagsvikt, jag ser ingen poäng i att väga mig nu, upptäcka att jag väger "för mycket" och få ångest.

/Lilly

Födelsedagen och ätande

Jag åt en massa onyttigheter igår på min födelsedag. Jag bryr mig inte nämnvärt, jag hade bestämt mig för att tillåta mig att äta vad som helst på födelsedagen. En enda dag har ingen betydelse i det stora hela, det är ju bara att fortsätta äta "rätt" sen och det ska jag göra.

Om en halvtimme borde jag ge mig iväg till en restaurang där min pojkvän uppträder i kväll. Jag vet inte om jag orkar och jag har sett honom uppträda så många gånger så det känns inte väldigt lockande men det skulle vara så tråkigt att vara ensam hemma hela kvällen så jag funderar på att ge mig iväg dit ändå. Att sitta hemma själv en lördagskväll är väl ändå en smula miserabelt.
Min vän Elly kommer eventuellt dit också. Hon är bra!

Nu måste jag fixa mig i ordning om jag ska iväg.

Kram
Lilly

Uttråkad

Jag gick aldrig till aktivitetsstället och jag kunde inte heller åka och träffa min kompis för att få naglarna gjorda. Känns verkligen tråkigt. Jag känner mig trevligt nog lite bättre nu men har absolut inget att göra. Min pojkvän är iväg och jobbar och kommer hem först vid åtta.
Jag borde städa eftersom jag får besök imorgon på födelsedagen men jag orkar inte. Mår fortfarande inte riktigt bra. Jag försökte mig på att ta en promenad men orkade bara kanske 2 km. Illa.
Jag har pratat lite i telefon med Lea idag, det var trevligt och hon ska ringa igen om en stund.
Annars finns det inte mycket att säga mer än att jag bara har ätit en smörgås idag. Jag vill ha en fin kropp på min födelsedag med osvullen mage.

/Lilly

52! Äntligen!

Nu på morgonen låg vikten på exakt 52! Jag är stolt över mig själv som lyckats gå ner exakt de 7,3 kg jag skulle gå ner och det på bara 18 dagar! Det trodde jag verkligen inte, faktiskt.
Mina kläder sitter bättre, en klänning som jag har köpt (storlek 34, inte elastisk) går att knäppa med marginal. Min jeans i storlek 25 sitter inte obekvämt. ALLT sitter bättre, allt känns bättre!
Jag undrar hur jag ska göra med maten nu, hur jag ska äta för att inte gå upp men inte heller gå ner för mycket. Jag är ju faktiskt ganska nöjd med mig kropp nu. Än så länge.

Jag har nu bevisat för mig själv att det inte alls är svårt att gå ner (möjligtvis jobbigt). Det enda som krävs är vilja och bestämdhet samt en smula disciplin (även om jag inte gillar det ordet). Lycklig! Lycklig! Lycklig!

Tusen kramar

/Lilly

Systerbesök, middag och paket

Min syster var här i flera timmar och tog initiativ till att först vika mina kläder (ett ton nytvättade grejer som låg i en hög i soffan) och sen städa mitt rum. Vi hade det jättetrevligt! Det är sjutton gånger roligare att städa tillsammans med någon än att städa själv.

Min pojkvän och jag följde syster till tunnelbanan. Sen gick vi till närmsta pizzeria där pojkvän åt en pizza och jag en sallad.
Jag känner mig på bra humör. Tänkte strax lägga mig utan att ta starka sömntabletter, möjligen svaga.

I paketet som syster tog med sig idag låg förresten två klänningar och en kjol. Jag har verkligen för mycket kläder! Någon som har ett tips på hur man gör för att sluta shoppa?

/Lilly

Viktnedgång! Nästan klar!

I morse när jag vaknade (okej, för 50 minuter sedan) valde jag att väga mig. Jag blev sjukt förvånad över siffrorna, vågen visade på 52,1. Bara ett hg kvar till målet! Det fixar jag förmodligen till i morgon.
På 17 dagar har jag alltså gått ner 7,2 kilo trots en helg då jag åt kopiösa mängder av allt. Stolt, nöjd, glad är jag. Min kropp ser faktiskt ganska fin ut. Min pojkvän vill dock att jag ska gå upp, något som jag tar som en komplimang.
Mitt BMI är nu på 18 :D

/Lilly

Mat och dåligt väder

Precis som jag planerade har jag inte vägt mig idag. Jag vill inte veta helt enkelt. Om jag lyckas fortsätta med min diet idag (och det lär jag göra) så väger jag mig förmodligen i morgon.
Min pojkvän oroar sig för mig, säger att han är rädd att jag ska få en ätstörning (vilket jag väl mer eller mindre redan har. Något han såklart inte vet). Jag har förklarat anledningen till att jag vill ner fort och han förstår. Det är skönt att han är så förstående.

Nu har jag varit och handlat frukost, gick kanske drygt 1 km. Det lär inte bli så mycket mer promenader idag eftersom det tydligen ska bli ösregn. Jag HATAR vädret! Jag får träna inne i stället.


/Lilly

Hemma igen

Nu är jag hemma från Göteborg. Det har varit jättetrevligt bortsett från att jag har ätit kopiösa mängder mat. Jag kommer fortsätta min diet från och med nu.
Förmodligen kommer jag inte våga väga mig i morgon utan jag lär vänta till i övermorgon. Jag vet att jag kommer ha gått upp i vikt. Frågan är hur mycket.

Mobilinlägg

Det går visst att blogga med iPhonen. Jag har egentligen inget vettigt att skriva men sitter på tåget mot Göteborg nu och börjar bli riktigt röksugen. Oroar mig över att kanske behöva äta mer än vad jag "får" och jag kommer inte att kunna promenera. Ursäkta illa skrivet inlägg, jag har dålig översikt.

Äter för lite

Promenerat ungefär 10 km idag. Inte tillräckligt egentligen med tanke på att jag de senaste dagarna har gått för lite.
Idag har jag varit och handlat och lagat middag. Jag är väldigt bra på matlagning. Synd att jag nästan inte äter något. Jag äter 1-2 (små) smörgåsar till frukost och ungefär 1/3 eller 1/4 portion mat till middag. Mer än så blir det inte.
Men jag är glad, snart har jag nått mitt mål! Bara 9 hekto kvar.

Jag är lite orolig över en sak och det är det här med maginnehåll. Jag inbillar mig att människor har ungefär 1-2 kg mat i magen och i tarmarna och nu lär ju jag ha så gott som ingenting. Det borde alltså betyda att jag egentligen ser ut att väga mer än vad jag gör och måste ner till 50-51 för att se ut att väga 52. Vi får se hur det blir när jag kommit ner till 52, om jag vill ner mer då.

Hemkommen

Nu har jag varit på Aktivitetshuset och det var jättekul! Jag började göra en ring i silver och det känns som om det kommer att bli bra. Den är redan nästan färdig.
Folk där är väldigt trevliga och jag kände mig välkommen och nästan inte alls osäker.
Eventuellt ska jag dit igen i morgon för fika. Risken är då (i och för sig minimal) att jag äter någon kaka. Jag vill inte förstöra min diet som jag nu gått på i tolv dagar. Jag har bara promenerat cirka 2 km idag så jag tänkte ge mig ut på en runda ganska snart.

Bara frukost idag

Det blev bara ungefär 5 km promenad idag. Jag hade inte möjlighet att gå mer. Det känns ganska illa men i morgon ska jag promenera som vanligt igen vilket innebär 1 mil eller mer.
Jag ska vara på Aktivitetshuset i morgon från kl 13-16 och smida silver. Promenera kan jag göra när jag kommit hem och kanske även på morgonen.

Jag har inte ätit middag idag och är väldigt trött. Funderar på att gå och lägga mig snart och skippa middagen. Det vore kanske ganska dumt men jag känner mig inte alls hungrig så det känns onödigt att äta. Jag har bara ätit frukost idag: Lite bröd och några jordgubbar. Inte bra, jag vet. Hoppas att jag går ner mer i vikt till i morgon.

Förresten! Jag köpte hem ett par Filippa K-jeans i storlek 25. Filippa K brukar ju ha ganska små storlekar men jag fick på mig dem :D

Vädret och promenad

Nu verkar vädret ha blivit mer stabilt men nu är det för sent att gå ut. Jag vill inte promenera själv när det är mörkt.
Nu ska pojkvän och jag gå och handla. Vi ska till affären som ligger långt bort så då får jag väl 2 km promenad i alla fall. Känns så trist att ha brutit min vana att gå minst en mil om dagen. Gått minst en mil har jag ju ändå gjort varje dag i 10 dagar ungefär. Imorgon har vädret för avsikt att bli bättre och då ska jag gå igen!
Färdiggnällt.
Kom på att det kanske är bra för min kropp att få vila en dag.